Kurset i korte trekk

  • Varighet

    2 timer

  • Gyldighetsperiode

    60 dager

  • Pris

    500/350 kroner

Kurset har fokus på de vanligste kneplagene, som fremre knesmerter og artrose. Vi vil fokusere på viktigheten rundt belastningsstyring og diskutere når bevegelsesmøsnter er relevant og når en må se på nærliggende områder som rygg, hofte og fot. Det blir også gitt verktøy til å behandle de mest utfordrende og smertefulle pasientene med "hjernetrening" som visualisering og speilterapi. 

Kurset vil i tillegg gi en oversikt over akutte skader og behandlingen av disse på forskjellige stadier. Vi går også gjennom relevant anatomi, smertelindrindene teknikker og avslører en del vel etablerte myter rundt kneprobelmatikk. Det blir også en gjennomgang av de mest relevant testene for kne for å avsløre akutte skader i kneet. 

Temaer:

  • Fremre knesmerter og Hoffas fettpute
  • Artrose - sannheten 
  • Smertelindring: Paracet øvelse, is, teiping, løs opp
  • Belastningsstyring - nøkkelen til suksess 
  • Øvelsesprogram for de vanligste plagene 
  • Akutte skader - Akutt behandling - Akutte øvelser 
  • Nervus Saphenous, nervus femoralis, hofte, lumbal 
  • Testing og mobilisering av kne
  • Langvarige smerter - hva gjør vi?


Kurset tar utgangspunkt i webinar med samme navn.

 


Kursholder

Sigbjørn hjorthaug er manuellterapeut ved Gandal terapi & trening i Sandnes. Han er veileder for MT-studenter og en ettertraktet foredragsholder.

Kursinnhold

  • 01

    Introduksjon

    • Velkommen på kurs!

    • Presentasjon i PDF-format

    • Introduksjon og plan for kurset

  • 02

    Patellafemorale smerter

    • De vanligste kneplagene

    • "The overflowing cup" og musculoskeletal clinical translation framework

    • Påvirkning av kneet - nedenfra og ovenfra

    • Fettputer

    • Andre årsaker til kneproblematikk

    • Tenåringer og patellofemorale smerter

  • 03

    Artrose

    • Kommunikasjon ved artrose

    • Diagnostisering

    • Risikofaktorer

    • Trening og vektreduksjon

    • Andre behandlingsmetoder

    • Caser

  • 04

    Smertelindring

    • Teiping

    • Massasje, tøyning og eksentrisk trening

    • Nivå 1 øvelser

    • Nivå 2 øvelser

    • Treningssenter og løping

    • Sko og demping

    • Belastningsstyring

  • 05

    Langvarige smerter

    • Kommunikasjon med pasient

    • Visualisering og speilterapi

    • Nervus saphenus

  • 06

    Mobilisering av kne

    • Mobilisering av kne

  • 07

    Akutte skader

    • Sidebåndskader

    • Meniskskader

    • Fremre korsbåndskade

    • Bakre korsbåndskade

    • Bruskskader

    • Løperkne og hoppers kne

    • Schlatters

    • Patellaluksasjon

    • Akuttbehandling av kne

    • Øvelser de første dagene etter akutte skade og kirurgi

  • 08

    Spørsmål

    • Bruk av injeksjoner

    • Bruk av speilterapi

    • Behandling ved gjentatte patellaluksasjoner

    • Differensiere mellom fettpute og patellarsenen

  • 09

    Evaluering

    • Evaluering av kurset

Kurspriser