Introduksjon til kognitive teknikker
Ingar Heier, spesialist i fysikalsk medisin og rehabilitering // Sykehuset i Vestfold
Effektiv symptombehandling av smertetilstander i bevegelsesapparatet er ofte vanskelig - noe som kan være en kilde til stor frustrasjon både for terapeut og ikke minst pasient. En kognitiv behandlingstilnærming er da et aktuelt alternativ. Det handler om å lære pasienten å forholde seg til plagene sine på en annen måte, og målet for behandlingen er økt livskvalitet på tross av plager. Kognitive teknikker er enkle å lære, og med øvelse kan de være nyttige verktøy i klinisk praksis.
På kurset vil du lære mer om blant annet:
Kurset er basert på webinar gjennomført i desember 2023. Webinaret fikk gode tilbakemeldinger fra kursdeltakerne.
Foreleser: Ingar Heier, Spesialist i fysikalsk medisin og rehabilitering. Heier er overlege ved fysikalsk medisinsk avdeling, Sykehuset i Vestfold, Kysthospitalet. Han er også godkjent veileder i kognitiv terapi.
Velkommen på kurs!
Presentasjon av foreleser og tema
PDF-presentasjon fra forelesning
Innledning - tankens kraft
Kasuistikk
We do not see things as they are we see them as we are
Å bli sett, hørt og trodd
Den terapeutiske alliansen
Stil, veiledning kontra rådgivning
Å gi råd - affektiv betryggelse
Å berolige kognitivt
Relativt gode forutsetninger for god intervensjon
Gjør symptomliste til problemliste
Det egentlige problem
Den kognitive ABC
Den kognitive diamant
Tanker og følelser
Smerteatferd
Fear avoidance
Sokratiske spørsmål
For og imot-liste
Adferdseksperimenter og eksponering
Kasuistikk
Oppsummering endring i fire punkter
Terapi - kunst eller matematikk?
Kroniske smertepasienter har økt risiko for å dø tidlig
Kognitiv terapi - for hvem?
ACT
Evaluering av kurset
Ikke medlem NMF
Medlem NMF