Kurset i korte trekk

  • Varighet

    2 timer

  • Gyldighetsperiode

    60 dager

  • Pris

    350/500 kroner

Effektiv symptombehandling av smertetilstander i bevegelsesapparatet er ofte vanskelig - noe som kan være en kilde til stor frustrasjon både for terapeut og ikke minst pasient. En kognitiv behandlingstilnærming er da et aktuelt alternativ. Det handler om å lære pasienten å forholde seg til plagene sine på en annen måte, og målet for behandlingen er økt livskvalitet på tross av plager. Kognitive teknikker er enkle å lære, og med øvelse kan de være nyttige verktøy i klinisk praksis.

På kurset vil du lære mer om blant annet:

  • Den terapeutiske alliansen
  • Gode forutsetninger for god intervensjon
  • Den kognitive ABC og den kognitive diamant
  • Tanker og følelser
  • Smerteadferd, herunder Fear Avoidance
  • Kognitiv terapi - for hvem?
  • ACT


Kurset er basert på webinar gjennomført i desember 2023. Webinaret fikk gode tilbakemeldinger fra kursdeltakerne. 


Kursholder

Foreleser: Ingar Heier, Spesialist i fysikalsk medisin og rehabilitering. Heier er overlege ved fysikalsk medisinsk avdeling, Sykehuset i Vestfold, Kysthospitalet. Han er også godkjent veileder i kognitiv terapi.  

Kursinnhold

  • 01

    Introduksjon

    • Velkommen på kurs!

    • Presentasjon av foreleser og tema

    • PDF-presentasjon fra forelesning

  • 02

    Introduksjon til kognitiv terapi

    • Innledning - tankens kraft

    • Kasuistikk

    • We do not see things as they are we see them as we are

    • Å bli sett, hørt og trodd

    • Den terapeutiske alliansen

    • Stil, veiledning kontra rådgivning

    • Å gi råd - affektiv betryggelse

    • Å berolige kognitivt

    • Relativt gode forutsetninger for god intervensjon

    • Gjør symptomliste til problemliste

    • Det egentlige problem

    • Den kognitive ABC

    • Den kognitive diamant

    • Tanker og følelser

    • Smerteatferd

    • Fear avoidance

    • Sokratiske spørsmål

    • For og imot-liste

    • Adferdseksperimenter og eksponering

    • Kasuistikk

    • Oppsummering endring i fire punkter

    • Terapi - kunst eller matematikk?

    • Kroniske smertepasienter har økt risiko for å dø tidlig

    • Kognitiv terapi - for hvem?

    • ACT

  • 03

    Evaluering

    • Evaluering av kurset

Kurspriser